Qareesha

Ahmed Al-ZahraniCocinero

Ingredientes

• Yogur
  1 litre
• Leche entera
  1 litre
• Jus de citron frais
  0.3 tasse
• Sel ou sucre ou miel
  0

Pasos

1. 1

   Ajoutez au yaourt, le litre de lait et le jus de citron frais, puis faites bouillir le mélange.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Lorsque le lait commence à cailler et que de gros morceaux de yaourt se forment, retirez-les avec la cuillère et placez-les dans une passoire recouverte de serviettes en papier au-dessus d'un récipient en verre. Laissez le fromage s'égoutter pendant une heure ou plus.

   Herramientas necesarias:

   Colador

   Cuchara

   recipe.minutes
3. 3

   Servez tel quel ou avec du sel ou sucré avec un peu de sucre ou de miel.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Yogurpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos4 g

Azúcares totales4 g

Grasa saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Leche enterapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas