ShiTayibՄուտք գործել
Egyptian Ruqaq

Egyptian Ruqaq

حاتم العلاني
حاتم العلانيխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
85 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 8 dough sheets, soft or dry Egyptian Ruqaq available in supermarkets
    8 sheets
  • 3 cups of meat broth, lamb or beef
    3 cup
  • 0.5 kilograms of minced meat
    0.5 kilogram
  • 2 medium onions, grated
    2 onions
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 1 teaspoon of cinnamon
    1 teaspoon
  • 6 teaspoons of butter or ghee
    6 teaspoon

Քայլեր

  1. 1

    In a frying pan over heat, add the onions, meat, salt, black pepper, and cinnamon with a spoon of butter or ghee and stir until the minced meat is cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  2. 2

    Prepare a round tray suitable for the size of the Ruqaq, grease it with ghee or butter, place the first sheet of Ruqaq in the hot broth, then place it in the tray, add ghee or butter, then the second sheet in the broth, then in the tray, adding ghee or butter with each sheet of Ruqaq.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    10 րոպե
  3. 3

    Only place four sheets at the bottom of the tray, then add the cooked meat, then place the remaining Ruqaq sheets in the same way until all the Ruqaq is placed, then add ghee to the top of the tray until it browns in the oven.

    10 րոպե
  4. 4

    Place the tray of Ruqaq in the oven at medium temperature until fully cooked and the top is browned.

    15 րոպե
  5. 5

    When removing the tray from the oven, add 2 ladles of broth on top to soften it and make it easier to cut.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Egyptian_Cuisine#Traditional_Recipes#Ruqaq