ShiTayibوارد شوید
الرقاق المصرى

الرقاق المصرى

بطل السقا
بطل السقاآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتجمهورية مصر العربية / Egyptian
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
40 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
85 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٨ رقاقات عجين، رقاق مصرى طرى او ناشف ويباع بالسوبر ماركت
    8 رقاقات
  • ٣ كوب مرق اللحم، غنم او لحم بقر
    3 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصلة وسط، مبشوره
    2 بصل
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٦ ملعقة صغيره زبدة، او سمن بلدى
    6 ملعقة صغيرة

مراحل

  1. 1

    في مقلاة على النار، يوضع البصل، اللحم، الملح، الفلفل الاسود والقرفه مع ملعقه زبدة او سمن وتقلب حتى يستوى اللحم المفروم.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  2. 2

    تجهز صينية مستديرة مناسبه لحجم الرقاق، تدهن بالسمن او الزبده ويوضع اول ورقه رقاق في المرق الساخن ثم توضع بالصينيه ويضاف السمن او الزبده ثم الورقه الثانيه فى المرق ثم في الصينيه مع اضافه السمن او الزبدة مع كل ورقه رقاق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    10 دقیقه
  3. 3

    يكتفي بوضع اربع ورقات في قاع الصينية ثم يضاف اللحم المعصج ثم يوضع باقي ورق الرقاق بنفس الطريقه الى ان تنتهى وضع كل كميه الرقاق ثم يضاف سمن الى وجه الصينيه حتى تحمر بالفرن.

    10 دقیقه
  4. 4

    تدخل صينيه الرقاق الفرن في درجة حرارة متوسطة حتى تمام النضج واحمرار الوجه.

    15 دقیقه
  5. 5

    عند اخراج الصينيه من الفرن يضاف اليها 2 مغرفه مرق على الوجه حتى تطرى ويسهل تقطيعها.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#مطبخ_مصري#وصفات_تقليدية#رقاق