Les Saffouf Libanais

Latifa Al-Sharifխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 tasses de farine de blé
  3 tasse
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 4 cuillères à soupe de lait en poudre
  4 cuillère à soupe
• 1 1/2 cuillère à soupe de levure chimique
  1.5 cuillère à soupe
• 1 1/2 cuillère à soupe de curcuma
  1.5 cuillère à soupe
• 1 tasse d'huile
  1 tasse
• 1 1/2 tasse d'eau
  1.5 tasse
• 2 tasses de sucre
  2 tasse
• Amandes pour la décoration
  0
• Մելասա
  0

Քայլեր

1. 1

   Mélanger la farine de blé, la farine ordinaire, le lait, la levure chimique et le curcuma.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Dans un autre bol, mélanger l'eau et le sucre puis l'huile, combiner les deux mélanges et bien mélanger.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
3. 3

   Verser le mélange dans un plateau et décorer avec des amandes, mettre au four pendant une demi-heure.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   Տապակ

   30 րոպե
4. 4

   Retirer le plateau du four lorsqu'il est chaud et verser le sirop sur sa surface.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Մելասա100գ-ի համար

Էներգիա280 kcal

Սպիտակուցներ0.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր75 g

Ընդհանուր շաքարներ70 g

Մանրաթելեր0.5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ