Förberedelsetid
20 minuter
Tillagningstid
15 minuter
Total tid
35 minuter
Portioner
1
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 120 grams of fish, white skin which is a type of large fish120 grams
- 4 cloves of garlic4 cloves
- 50 grams of mustard50 grams
- 50 grams of vinegar50 grams
- 30 grams of water30 grams
- 20 grams of lemon juice20 grams
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 egg1 egg
- 50 grams of flour50 grams
- 20 grams of mustard20 grams
- 50 grams of starch50 grams
- 1 tablespoon of lemon juice1 tablespoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1/2 teaspoon of baking powder0.5 teaspoon
- 1/2 cup of water0.5 cup
Steg
- 1
Mix the marinade ingredients in a bowl and cut the fish into large squares, then place it in the marinade for ten minutes.
10 minuterNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Mix the batter ingredients and whisk them well until all the ingredients are thoroughly combined.
5 minuterNödvändiga verktyg:🍳Whisk - 3
Remove the fish pieces from the marinade, coat them in flour, then dip them in the batter, lift them, and fry them in oil.
5 minuterNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 4
When the fish pieces are browned, remove them from the oil and let them drain well.
5 minuter - 5
Serve this dish hot with potatoes and sautéed peas.
5 minuter
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
25 g
30 g
35 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

