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Poisson frit croustillant

Poisson frit croustillant

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadKok
FrokostAftensmadHovedretterSnacksSkaldyrSnackwolrd / World
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
1
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 120 grammes de poisson, peau blanche, un type de gros poisson
    120 grammes
  • 4 gousses d'ail
    4 gousse
  • 50 grammes de moutarde
    50 grammes
  • 50 grammes de vinaigre
    50 grammes
  • 30 grammes d'eau
    30 grammes
  • 20 grammes de jus de citron
    20 grammes
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 50 grammes de farine
    50 grammes
  • 20 grammes de moutarde
    20 grammes
  • 50 grammes de fécule
    50 grammes
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse

Trin

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol et couper le poisson en grands carrés, puis le mettre dans la marinade pendant dix minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  2. 2

    Mélanger les ingrédients de la pâte et bien les fouetter avec un fouet jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Fouet
    5 min
  3. 3

    Retirer les morceaux de poisson de la marinade, les enrober de farine, puis les plonger dans la pâte, les retirer et les frire dans l'huile.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  4. 4

    Lorsque les morceaux de poisson sont dorés, les retirer de l'huile et les laisser bien égoutter.

    5 min
  5. 5

    Ce plat se sert chaud avec des pommes de terre et des pois mange-tout sautés.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates35 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Repas_Rapides#Poisson#Croustillant