ShiTayibLogin
Poisson frit croustillant

Poisson frit croustillant

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksMeeresfrüchteSnackwolrd / World
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
1
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 120 grammes de poisson, peau blanche, un type de gros poisson
    120 grammes
  • 4 gousses d'ail
    4 gousse
  • 50 grammes de moutarde
    50 grammes
  • 50 grammes de vinaigre
    50 grammes
  • 30 grammes d'eau
    30 grammes
  • 20 grammes de jus de citron
    20 grammes
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 50 grammes de farine
    50 grammes
  • 20 grammes de moutarde
    20 grammes
  • 50 grammes de fécule
    50 grammes
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse

Schritte

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol et couper le poisson en grands carrés, puis le mettre dans la marinade pendant dix minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min
  2. 2

    Mélanger les ingrédients de la pâte et bien les fouetter avec un fouet jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Fouet
    5 Min
  3. 3

    Retirer les morceaux de poisson de la marinade, les enrober de farine, puis les plonger dans la pâte, les retirer et les frire dans l'huile.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  4. 4

    Lorsque les morceaux de poisson sont dorés, les retirer de l'huile et les laisser bien égoutter.

    5 Min
  5. 5

    Ce plat se sert chaud avec des pommes de terre et des pois mange-tout sautés.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Repas_Rapides#Poisson#Croustillant