Forberedelsestid
15 min
Koketid
20 min
Total tid
35 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 kilogram of fish fillet1 kilogram
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoons
- 1 tablespoon of mustard1 tablespoon
- Flour for coating0
- Salt and spices0
- Oil for frying0
Trinn
- 1
Mix the mustard, lemon juice, salt, and spices in a bowl.
5 minNødvendig utstyr:🍳Bowl - 2
Place the fish in the marinade and let it sit for 20 minutes.
20 min - 3
Remove the fish from the marinade, coat it in flour, and fry it in oil.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
20 g
25 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

