Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogram of fish fillet1 kilogram
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoons
- 1 tablespoon of mustard1 tablespoon
- Flour for coating0
- Salt and spices0
- Oil for frying0
Passos
- 1
Mix the mustard, lemon juice, salt, and spices in a bowl.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Bowl - 2
Place the fish in the marinade and let it sit for 20 minutes.
20 minutos - 3
Remove the fish from the marinade, coat it in flour, and fry it in oil.
10 minutosUtensílios necessários:
Frigideira
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
25 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticínios

