Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogram of fish fillet1 kilogram
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoons
- 1 tablespoon of mustard1 tablespoon
- Flour for coating0
- Salt and spices0
- Oil for frying0
Шаги
- 1
Mix the mustard, lemon juice, salt, and spices in a bowl.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl - 2
Place the fish in the marinade and let it sit for 20 minutes.
20 мин. - 3
Remove the fish from the marinade, coat it in flour, and fry it in oil.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

