Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
35 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 kilogram of fish fillet1 kilogram
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoons
- 1 tablespoon of mustard1 tablespoon
- Flour for coating0
- Salt and spices0
- Oil for frying0
Steg
- 1
Mix the mustard, lemon juice, salt, and spices in a bowl.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bowl - 2
Place the fish in the marinade and let it sit for 20 minutes.
20 min - 3
Remove the fish from the marinade, coat it in flour, and fry it in oil.
10 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

