ShiTayibGiriş Yap
Poisson frit croustillant

Poisson frit croustillant

Hussam El-Masri
Hussam El-MasriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerDeniz ürünleriالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kilogramme de filet de poisson
    1 kilogramme
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
    1 cuillère à soupe
  • Farine pour enrober
    0
  • Sel et épices
    0
  • Huile pour la friture
    0

Adımlar

  1. 1

    Mélanger la moutarde, le jus de citron, le sel et les épices dans un bol.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bol
    5 dk
  2. 2

    Placer le poisson dans la marinade et laisser reposer pendant 20 minutes.

    20 dk
  3. 3

    Retirer le poisson de la marinade, l'enrober de farine et le faire frire dans l'huile.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Recettes_Arabes#Poisson#Croustillant