السمك المقلي مقرمش

Faisal El-HassanΣεφ

Συστατικά

• ١ كيلوغرام سمك فيليه
  1 كيلوغرام
• ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة خردل
  1 ملعقة كبيرة
• طحين للتغليف
  0
• ملح وبهار
  0
• زيت للقلي
  0

Βήματα

1. 1

   تمزج الخردل، عصير الليمون ، الملح والبهار في وعاء.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   وعاء

   5 λεπτά
2. 2

   يوضع السمك في التتبيلة ويُترك لمدة 20 دقيقة.

   20 λεπτά
3. 3

   يرفع السمك من التتبيلة، يغلف بالطحين ويقلى في الزيت.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες