ShiTayibAcceso
السمك المقلي مقرمش

السمك المقلي مقرمش

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesMariscosالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:GrasosoAgrio
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام سمك فيليه
    1 كيلوغرام
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خردل
    1 ملعقة كبيرة
  • طحين للتغليف
    0
  • ملح وبهار
    0
  • زيت للقلي
    0

Pasos

  1. 1

    تمزج الخردل، عصير الليمون ، الملح والبهار في وعاء.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  2. 2

    يوضع السمك في التتبيلة ويُترك لمدة 20 دقيقة.

    20 minutos
  3. 3

    يرفع السمك من التتبيلة، يغلف بالطحين ويقلى في الزيت.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
#وصفات_عربية#سمك#مقرمش