السمك المقلي مقرمش

Faisal El-HassanChef

Ingrediënten

• ١ كيلوغرام سمك فيليه
  1 كيلوغرام
• ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة خردل
  1 ملعقة كبيرة
• طحين للتغليف
  0
• ملح وبهار
  0
• زيت للقلي
  0

Stappen

1. 1

   تمزج الخردل، عصير الليمون ، الملح والبهار في وعاء.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يوضع السمك في التتبيلة ويُترك لمدة 20 دقيقة.

   20 min
3. 3

   يرفع السمك من التتبيلة، يغلف بالطحين ويقلى في الزيت.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Koekenpan

   10 min

Voedingsfeiten

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags