ShiTayibLog in
السمك المقلي مقرمش

السمك المقلي مقرمش

Faisal El-Hassan
Faisal El-Hassanbucătar
PrânzCinăFeluri principaleFructe de mareالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Gusturi:GrasAcru
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
35 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ١ كيلوغرام سمك فيليه
    1 كيلوغرام
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خردل
    1 ملعقة كبيرة
  • طحين للتغليف
    0
  • ملح وبهار
    0
  • زيت للقلي
    0

Pași

  1. 1

    تمزج الخردل، عصير الليمون ، الملح والبهار في وعاء.

    Ustensile necesare:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يوضع السمك في التتبيلة ويُترك لمدة 20 دقيقة.

    20 min
  3. 3

    يرفع السمك من التتبيلة، يغلف بالطحين ويقلى في الزيت.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#وصفات_عربية#سمك#مقرمش