Sweet Shaboura

Khadija Al-RashidShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  1.5 cup
• Sheqer
  1 cup
• Eggs
  4 pieces
• Vaj bimore
  1 cup
• Pluhur pjekës
  2 teaspoon
• Anis
  1 tablespoon
• Vanilje
  0 pinch

Hapat

1. 1

   Mix all the ingredients in the same way as cake.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Grease a baking sheet with oil and sprinkle with flour, pour the mixture into the sheet to a thickness of about 2 cm, then place the sheet in a hot oven and bake until cooked.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Furrë

   30 min
3. 3

   Once the shaboura is cooked, remove it from the oven while keeping the oven on, flip it over and cut it into fingers, then arrange the fingers on the baking sheet and return to the oven, baking on both sides until the quantity is finished. Let it cool and it can be stored for a week or more.

   20 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Anispër 100g

Energjia337 kcal

Proteina18 g

Yndyra totale15.9 g

Karbohidrate50 g

Fibrat dietetike27 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat