Le shaboura sucré

Youssef Al-Otaibiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ալյուր
  1.5 tasse
• Շաքար
  1 tasse
• Œufs
  4 pièce
• Բուսական յուղ
  1 tasse
• Հացաթխման փոշի
  2 cuillère à café
• Անիս
  1 cuillère à soupe
• Վանիլ
  0 pincée

Քայլեր

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients de la même manière que pour le gâteau.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Graisser une plaque avec de l'huile et saupoudrer de farine, verser le mélange dans la plaque en veillant à ce qu'il ait une épaisseur d'environ 2 cm, puis mettre la plaque dans un four chaud et cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   Տապակ

   30 րոպե
3. 3

   Une fois que le shaboura est cuit, le sortir du four en laissant le four allumé, le retourner et le couper en bâtonnets, puis disposer les bâtonnets sur la plaque et les remettre au four pour les faire dorer des deux côtés jusqu'à épuisement de la quantité, laisser refroidir et il est possible de les conserver pendant une semaine ou plus.

   20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Հացաթխման փոշի100գ-ի համար

Էներգիա100 kcal

Ածխաջրեր25 g

Անիս100գ-ի համար

Էներգիա337 kcal

Սպիտակուցներ18 g

Ընդհանուր ճարպեր15.9 g

Ածխաջրեր50 g

Մանրաթելեր27 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ