الشابورة الحلوة

بسام شنيقCuoco

Ingredienti

• Farina
  1.5 كوب
• Zucchero
  1 كوب
• Uovo
  4 حبة
• Olio vegetale
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Anice
  1 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0 رشة

Passi

1. 1

   تخلط جميع المقادير بنفس طريقة الكاتو.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   تدهن صينية بزيت وترش بطحين، يوضع الخليط في الصينية ويجب أن يكون بسماكة 2سم تقريباً ثم تدخل الصينية إلى فرن ساخن وتشوى حتى تنضج.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   30 min
3. 3

   بعد أن تنضج الشابورة، تخرج من الفرن مع ترك الفرن مشتع وتقلب وتقطع إلى أصابع ثم تصف الاصابع في الصينية وتدخل الفرن وتشوى على الجهتين هكذا حتى نهاية الكمية، تترك لتبرد وممكن تخزينها لاسبوع او اكثر.

   20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.3 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.3 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Aniceper 100g

Energia337 kcal

Proteine18 g

Grassi totali15.9 g

Carbohydrate50 g

Fibre alimentari27 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag