الشابورة الحلوة

بسام شنيقChef

Ingrediënten

• Meel
  1.5 كوب
• Suiker
  1 كوب
• Ei
  4 حبة
• Plantenolie
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Anijs
  1 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0 رشة

Stappen

1. 1

   تخلط جميع المقادير بنفس طريقة الكاتو.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min
2. 2

   تدهن صينية بزيت وترش بطحين، يوضع الخليط في الصينية ويجب أن يكون بسماكة 2سم تقريباً ثم تدخل الصينية إلى فرن ساخن وتشوى حتى تنضج.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   Oven

   30 min
3. 3

   بعد أن تنضج الشابورة، تخرج من الفرن مع ترك الفرن مشتع وتقلب وتقطع إلى أصابع ثم تصف الاصابع في الصينية وتدخل الفرن وتشوى على الجهتين هكذا حتى نهاية الكمية، تترك لتبرد وممكن تخزينها لاسبوع او اكثر.

   20 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Eiper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Plantenolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Anijsper 100g

Energy337 kcal

Protein18 g

Total Fat15.9 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber27 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags