الشابورة الحلوة

بسام شنيقCozinheiro

Ingredientes

• Farinha
  1.5 كوب
• Açúcar
  1 كوب
• Ovo
  4 حبة
• Óleo vegetal
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Anis
  1 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0 رشة

Passos

1. 1

   تخلط جميع المقادير بنفس طريقة الكاتو.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   تدهن صينية بزيت وترش بطحين، يوضع الخليط في الصينية ويجب أن يكون بسماكة 2سم تقريباً ثم تدخل الصينية إلى فرن ساخن وتشوى حتى تنضج.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   30 minutos
3. 3

   بعد أن تنضج الشابورة، تخرج من الفرن مع ترك الفرن مشتع وتقلب وتقطع إلى أصابع ثم تصف الاصابع في الصينية وتدخل الفرن وتشوى على الجهتين هكذا حتى نهاية الكمية، تترك لتبرد وممكن تخزينها لاسبوع او اكثر.

   20 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.3 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.3 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Ovopor 100g

Energia155 kcal

Proteínas12.6 g

Gordura Total10.6 g

Carboidratos1.1 g

Açúcares Totais1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selénio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Óleo vegetalpor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Anispor 100g

Energia337 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total15.9 g

Carboidratos50 g

Fibra Alimentar27 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags