الشابورة الحلوة

بسام شنيقKock

Ingredienser

• Mjöl
  1.5 كوب
• Socker
  1 كوب
• Ägg
  4 حبة
• Vegetabilisk olja
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Anis
  1 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0 رشة

Steg

1. 1

   تخلط جميع المقادير بنفس طريقة الكاتو.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   تدهن صينية بزيت وترش بطحين، يوضع الخليط في الصينية ويجب أن يكون بسماكة 2سم تقريباً ثم تدخل الصينية إلى فرن ساخن وتشوى حتى تنضج.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   Ugn

   30 min
3. 3

   بعد أن تنضج الشابورة، تخرج من الفرن مع ترك الفرن مشتع وتقلب وتقطع إلى أصابع ثم تصف الاصابع في الصينية وتدخل الفرن وتشوى على الجهتين هكذا حتى نهاية الكمية، تترك لتبرد وممكن تخزينها لاسبوع او اكثر.

   20 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.3 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.3 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vegetabilisk oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Anisper 100g

Energi337 kcal

Protein18 g

Total fett15.9 g

Kolhydrater50 g

Kostfiber27 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar