الشابورة الحلوة

بسام شنيقŞef

Malzemeler

• Un
  1.5 كوب
• Şeker
  1 كوب
• Yumurta
  4 حبة
• Bitkisel yağ
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Anason
  1 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0 رشة

Adımlar

1. 1

   تخلط جميع المقادير بنفس طريقة الكاتو.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   تدهن صينية بزيت وترش بطحين، يوضع الخليط في الصينية ويجب أن يكون بسماكة 2سم تقريباً ثم تدخل الصينية إلى فرن ساخن وتشوى حتى تنضج.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Fırın

   30 dk
3. 3

   بعد أن تنضج الشابورة، تخرج من الفرن مع ترك الفرن مشتع وتقلب وتقطع إلى أصابع ثم تصف الاصابع في الصينية وتدخل الفرن وتشوى على الجهتين هكذا حتى نهاية الكمية، تترك لتبرد وممكن تخزينها لاسبوع او اكثر.

   20 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.3 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.3 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Anason100g için

Enerji337 kcal

Protein18 g

Toplam Yağ15.9 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi27 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler