Le pain toasté

حسين الأشرافShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  2 tasse
• Sheqer
  2 cuillère à soupe
• Vaj
  3 cuillère à soupe
• Kripë
  1 cuillère à café
• Pluhur pjekës
  2 cuillère à soupe
• Qumësht i skremuar
  2 cuillère à soupe

Hapat

1. 1

   Fouettez tous les ingrédients ensemble.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Versez le mélange dans une plaque de cuisson huilée et farinée, puis mettez au four pendant 35 minutes pour dorer.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Furrë

   35 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Qumësht i skremuarpër 100g

Energjia34 kcal

Proteina3.4 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate5 g

Sheqernat e shtuara5 g

Uji91 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat