Vorbereitungszeit
60 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
90 Min
Portionen
10
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 3 cups fine wheat bulgur3 cup
- 1 1/2 cups bulgur1.5 cup
- 1 kilogram fatty meat1 kilogram
- 3 large onions3 piece
- 2 eggs2 piece
- 1 tablespoon vegetable oil or olive oil1 tablespoon
- 1 tablespoon black pepper1 tablespoon
- 1 tablespoon cumin, or without cumin as desired1 tablespoon
- 1/2 tablespoon mixed spices0.5 tablespoon
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 2 tablespoons tomato paste2 tablespoon
Schritte
- 1
Mix the bulgur and fine wheat together and add salt. Moisten the mixture with hot water and let it sit for an hour, moistening as needed until it softens and becomes a soft dough.
60 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
Finely chop the onions and the meat, add them to the bulgur mixture along with salt, cumin, mixed spices, and pepper.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Messer - 3
Grease a baking tray with a little oil, place the dough inside and press it down to about 1 cm or 1.5 cm thick.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Baking Tray - 4
Brush the top with a mixture of eggs, tomato paste, and oil.
5 Min - 5
Place it in the oven for half an hour or according to the type of oven, monitor it until it is cooked.
30 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
20 g
40 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
Halal

