ShiTayibΣύνδεση
Moussiliya Rolls

Moussiliya Rolls

Ibrahim Khoury
Ibrahim KhouryΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
60 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
90 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 cups fine wheat bulgur
    3 cup
  • 1 1/2 cups bulgur
    1.5 cup
  • 1 kilogram fatty meat
    1 kilogram
  • 3 large onions
    3 piece
  • 2 eggs
    2 piece
  • 1 tablespoon vegetable oil or olive oil
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon black pepper
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin, or without cumin as desired
    1 tablespoon
  • 1/2 tablespoon mixed spices
    0.5 tablespoon
  • 1 tablespoon salt
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons tomato paste
    2 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Mix the bulgur and fine wheat together and add salt. Moisten the mixture with hot water and let it sit for an hour, moistening as needed until it softens and becomes a soft dough.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    60 λεπτά
  2. 2

    Finely chop the onions and the meat, add them to the bulgur mixture along with salt, cumin, mixed spices, and pepper.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    10 λεπτά
  3. 3

    Grease a baking tray with a little oil, place the dough inside and press it down to about 1 cm or 1.5 cm thick.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Baking Tray
    5 λεπτά
  4. 4

    Brush the top with a mixture of eggs, tomato paste, and oil.

    5 λεπτά
  5. 5

    Place it in the oven for half an hour or according to the type of oven, monitor it until it is cooked.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Appetizers#Arab_Recipes#Iraqi