זמן הכנה
60 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
90 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 3 cups fine wheat bulgur3 cup
- 1 1/2 cups bulgur1.5 cup
- 1 kilogram fatty meat1 kilogram
- 3 large onions3 piece
- 2 eggs2 piece
- 1 tablespoon vegetable oil or olive oil1 tablespoon
- 1 tablespoon black pepper1 tablespoon
- 1 tablespoon cumin, or without cumin as desired1 tablespoon
- 1/2 tablespoon mixed spices0.5 tablespoon
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 2 tablespoons tomato paste2 tablespoon
צעדים
- 1
Mix the bulgur and fine wheat together and add salt. Moisten the mixture with hot water and let it sit for an hour, moistening as needed until it softens and becomes a soft dough.
60 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
Finely chop the onions and the meat, add them to the bulgur mixture along with salt, cumin, mixed spices, and pepper.
10 דקותכלים נדרשים:
סכין - 3
Grease a baking tray with a little oil, place the dough inside and press it down to about 1 cm or 1.5 cm thick.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Baking Tray - 4
Brush the top with a mixture of eggs, tomato paste, and oil.
5 דקות - 5
Place it in the oven for half an hour or according to the type of oven, monitor it until it is cooked.
30 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
40 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

