Время подготовки
60 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
90 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 3 cups fine wheat bulgur3 cup
- 1 1/2 cups bulgur1.5 cup
- 1 kilogram fatty meat1 kilogram
- 3 large onions3 piece
- 2 eggs2 piece
- 1 tablespoon vegetable oil or olive oil1 tablespoon
- 1 tablespoon black pepper1 tablespoon
- 1 tablespoon cumin, or without cumin as desired1 tablespoon
- 1/2 tablespoon mixed spices0.5 tablespoon
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 2 tablespoons tomato paste2 tablespoon
Шаги
- 1
Mix the bulgur and fine wheat together and add salt. Moisten the mixture with hot water and let it sit for an hour, moistening as needed until it softens and becomes a soft dough.
60 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Finely chop the onions and the meat, add them to the bulgur mixture along with salt, cumin, mixed spices, and pepper.
10 мин.Необходимая посуда:
Нож - 3
Grease a baking tray with a little oil, place the dough inside and press it down to about 1 cm or 1.5 cm thick.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Baking Tray - 4
Brush the top with a mixture of eggs, tomato paste, and oil.
5 мин. - 5
Place it in the oven for half an hour or according to the type of oven, monitor it until it is cooked.
30 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
20 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
Халяль

