Hazırlama Süresi
60 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
90 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 3 cups fine wheat bulgur3 cup
- 1 1/2 cups bulgur1.5 cup
- 1 kilogram fatty meat1 kilogram
- 3 large onions3 piece
- 2 eggs2 piece
- 1 tablespoon vegetable oil or olive oil1 tablespoon
- 1 tablespoon black pepper1 tablespoon
- 1 tablespoon cumin, or without cumin as desired1 tablespoon
- 1/2 tablespoon mixed spices0.5 tablespoon
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 2 tablespoons tomato paste2 tablespoon
Adımlar
- 1
Mix the bulgur and fine wheat together and add salt. Moisten the mixture with hot water and let it sit for an hour, moistening as needed until it softens and becomes a soft dough.
60 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
Finely chop the onions and the meat, add them to the bulgur mixture along with salt, cumin, mixed spices, and pepper.
10 dkGerekli Aletler:
Bıçak - 3
Grease a baking tray with a little oil, place the dough inside and press it down to about 1 cm or 1.5 cm thick.
5 dkGerekli Aletler:🍳Baking Tray - 4
Brush the top with a mixture of eggs, tomato paste, and oil.
5 dk - 5
Place it in the oven for half an hour or according to the type of oven, monitor it until it is cooked.
30 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
20 g
40 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

