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Pâte farcie à la viande séchée et aux légumes

Pâte farcie à la viande séchée et aux légumes

Şule Ekşioğlu
Şule EkşioğluShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaRecetat për fëmijëMishPerimePasticeriwolrd / North-African
Shijet:UmamiPikante
Koha e Përgatitjes
0 minuta
Koha e Gatimit
20 minuta
Koha totale
20 minuta
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Miellë semoleMiellë semole
    500 grammes
  • Viande de boeuf séchée
    100 grammes
  • Spec i djegësSpec i djegës
    2 pièce
  • Spec i ëmbëlSpec i ëmbël
    3 pièce
  • QepëQepë
    3 pièce
  • DomateDomate
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    3 gousse
  • Ras el hanout
    1 cuillère à café
  • VajVaj
    1 tasse
  • UjëUjë
    1 tasse
  • KripëKripë
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Dans une casserole sur le feu, faites revenir l'oignon, le poivron et la viande séchée avec un peu d'huile pendant 20 minutes à feu doux, ajoutez un peu de sel, le ras el hanout, l'ail, la tomate et le piment selon votre goût, c'est prêt lorsque la tomate est cuite.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    20 minuta
  2. 2

    Pour préparer la pâte, dans un grand récipient, mettez la semoule d'un côté, puis le sel, la levure, l'huile et une demi-tasse d'eau, mélangez à la main pour dissoudre le sel, puis incorporez le tout avec la semoule et pétrissez, si nécessaire, ajoutez de l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    10 minuta
  3. 3

    Laissez reposer la pâte pendant 5 minutes, puis étalez-la ou aplatissez-la jusqu'à ce qu'elle soit fine, il est préférable qu'elle soit sur du papier cuisson et qu'elle soit ronde.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Papier cuisson
    5 minuta
  4. 4

    Mettez la farce sur la moitié du cercle et pliez l'autre moitié, appuyez sur les bords pour que la farce ne tombe pas, puis piquez-la avec une fourchette deux fois.

    5 minuta
  5. 5

    Badigeonnez le plat avec de l'huile, lorsque cela chauffe, soulevez la pâte avec le papier cuisson et placez-la sur le plat, en la déplaçant doucement jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retournez-la de l'autre côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Plat
    10 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina20 g
Carbohydrates40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Miellë semoleMiellë semolepër 100g
Energjia360 kcal
Proteina12 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate73 g
Fibrat dietetike3 g
Sheqernat totale0.5 g
Spec i djegësSpec i djegëspër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Spec i ëmbëlSpec i ëmbëlpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
QepëQepëpër 100g
Energjia40 kcal
Proteina1.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate9.34 g
Fibrat dietetike1.7 g
Sheqernat totale4.24 g
DomateDomatepër 100g
Energjia18 kcal
Proteina0.88 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate3.89 g
Sheqernat totale2.63 g
Fibrat dietetike1.2 g
Uji95 g
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
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