Shi TayibConecte-se
العجين المحشوة بلحم القديد والخضار

العجين المحشوة بلحم القديد والخضار

Şule Ekşioğlu
Şule EkşioğluCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarReceitas para criançasCarneLegumesPastéiswolrd / North-African
Sabores:UmamiPicanteSalgadoTerroso
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • SemolinaSemolina
    500 غرام
  • Carne de vaca curadaCarne de vaca curada
    100 غرام
  • PimentaPimenta
    2 حبة
  • Pimentão docePimentão doce
    3 حبة
  • CebolaCebola
    3 حبة
  • TomateTomate
    1 حبة
  • فص ثوم
    3 فص
  • راس حانوت
    1 ملعقة صغيرة
  • ÓleoÓleo
    1 كوب
  • ÁguaÁgua
    1 كوب
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    في طنجرة على النار يقلى البصل والفلفل ولحم القديد بقليل من الزيت لمدة 20د على نار هادئة، يضاف قليل من الملح، راس الحانوت، الثوم ،الطماطم وفلفل الحار حسب الذوق تصبح جاهزة عند إستواء الطماطم.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طنجرة
    20 minutos
  2. 2

    لتحضير العجينة، في إناء واسع نضع السميد في جهة ثم الملح، الخميرة، الزيت ونصف كوب ماء، نخلط باليد كي يذوب الملح ثم نخلط الجميع بالسميد ونعجن، إذا تطلب الأمر نزيد الماء حتى نكون عجينة متجانسة.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    10 minutos
  3. 3

    نترك العجية ترتاح 5د، ثم نرقها أو نحلها حتى تصبح رقيقة، من الأفضل أن تكون على ورق الطبخ ويجب أن تكون دائرية.

    Utensílios necessários:
    🍳
    شوبك
    🍳
    ورق طبخ
    5 minutos
  4. 4

    نضع الحشو في نصف الدائرة ونطبق النصف لأخر نضغط علي الحواف كي لا يسقط الحشو ثم نشكها بشوكة 2مرة.

    5 minutos
  5. 5

    ندهن الطاجين بالزيت، عندما يسخن نرفع العجينة بورق الطبخ ونضعه فوق الطاجين ونحركه بلطف حتى يحمر ثم نقلبه للجهة الأخرى حتى تحمر.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طاجين
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SemolinaSemolinapor 100g
Energia360 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total1 g
Carboidratos73 g
Fibra Alimentar3 g
Açúcares Totais0.5 g
Carne de vaca curadaCarne de vaca curadapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas26 g
Gordura Total20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinco4.8 mg
PimentaPimentapor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Pimentão docePimentão docepor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
TomateTomatepor 100g
Energia18 kcal
Proteínas0.88 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos3.89 g
Açúcares Totais2.63 g
Fibra Alimentar1.2 g
الملح5 mg
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
#معجنات#وصفات_سريعة#طبخ_عربي