ShiTayibGiriş Yap
العجين المحشوة بلحم القديد والخضار

العجين المحشوة بلحم القديد والخضار

Şule Ekşioğlu
Şule EkşioğluŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriEtSebzelerHamur işleriwolrd / North-African
Tatlar:UmamiBaharatlıTuzluTopraksı
Hazırlama Süresi
0 dakika
Pişirme Süresi
20 dakika
Toplam Süre
20 dakika
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • İrmikİrmik
    500 غرام
  • Tuzlu sığır etiTuzlu sığır eti
    100 غرام
  • Acı biberAcı biber
    2 حبة
  • Tatlı biberTatlı biber
    3 حبة
  • SoğanSoğan
    3 حبة
  • DomatesDomates
    1 حبة
  • فص ثوم
    3 فص
  • راس حانوت
    1 ملعقة صغيرة
  • YağYağ
    1 كوب
  • SuSu
    1 كوب
  • TuzTuz
    1 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    في طنجرة على النار يقلى البصل والفلفل ولحم القديد بقليل من الزيت لمدة 20د على نار هادئة، يضاف قليل من الملح، راس الحانوت، الثوم ،الطماطم وفلفل الحار حسب الذوق تصبح جاهزة عند إستواء الطماطم.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طنجرة
    20 dakika
  2. 2

    لتحضير العجينة، في إناء واسع نضع السميد في جهة ثم الملح، الخميرة، الزيت ونصف كوب ماء، نخلط باليد كي يذوب الملح ثم نخلط الجميع بالسميد ونعجن، إذا تطلب الأمر نزيد الماء حتى نكون عجينة متجانسة.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dakika
  3. 3

    نترك العجية ترتاح 5د، ثم نرقها أو نحلها حتى تصبح رقيقة، من الأفضل أن تكون على ورق الطبخ ويجب أن تكون دائرية.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    شوبك
    🍳
    ورق طبخ
    5 dakika
  4. 4

    نضع الحشو في نصف الدائرة ونطبق النصف لأخر نضغط علي الحواف كي لا يسقط الحشو ثم نشكها بشوكة 2مرة.

    5 dakika
  5. 5

    ندهن الطاجين بالزيت، عندما يسخن نرفع العجينة بورق الطبخ ونضعه فوق الطاجين ونحركه بلطف حتى يحمر ثم نقلبه للجهة الأخرى حتى تحمر.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طاجين
    10 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
İrmikİrmik100g için
Enerji360 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat73 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker0.5 g
Tuzlu sığır etiTuzlu sığır eti100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Çinko4.8 mg
Acı biberAcı biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Tatlı biberTatlı biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
DomatesDomates100g için
Enerji18 kcal
Protein0.88 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat3.89 g
Toplam Şeker2.63 g
Diyet Lifi1.2 g
الملح5 mg
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SuSu100g için
Su100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#معجنات#وصفات_سريعة#طبخ_عربي