وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
6 دقيقة
الوقت الكلي
11 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤٥٠ غرام عجينة مورقة، جاهزة450 غرام
- ١٥٠ غرام جبنة بيضاء، النوع حسب الذوق150 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة شبث، مفروم او 1 ملعقة صغيرة شبت ناشف2 ملعقة كبيرة
- ١ بياض البيض (زلال البيض)1 بيضة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تقطع العجينة الى مربعات وتوضع في صينية مدهونة بالزبدة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 2
تخلط باقي المكونات مع بعض وتوزع على العجين.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
تخبز في فرن ساخن على حرارة 250 درجة ولمدة حوالي 6 دقائق او حتى تشقر وتقدم فوراً.
6 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
8 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
