Pâte feuilletée au fromage blanc

Siham Al-Nasserbucătar

Ingrediente

• Aluat foietaj
  450 grammes
• Brânză albă
  150 grammes
• Aneth, haché ou aneth sec
  2 cuillères à soupe
• Albuș
  1 pièce
• Ulei de măsline
  2 cuillères à soupe

Pași

1. 1

   Coupez la pâte en carrés et placez-les sur une plaque beurrée.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   5 min
2. 2

   Mélangez le reste des ingrédients et répartissez-les sur la pâte.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   Faites cuire dans un four chaud à 250 degrés pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et servez immédiatement.

   6 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Aluat foietajper 100g

Energie300 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale20 g

Carbohidrați30 g

Fibre alimentare1 g

Zaharuri totale2 g

Brânză albăper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

Albușper 100g

Energie52 kcal

Proteine11 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați0.7 g

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice