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Alawzi Sarir

Alawzi Sarir

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:GrasUmamiNoisette
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Pastry dough
    500 grams
  • Pois vertsPois verts
    0.5 kilograms
  • Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachée
    1 kilogram
  • Riz ÉgyptienRiz Égyptien
    1 kilogram
  • Roasted almonds
    0.5 cup
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • Beef broth cube
    1 cube
  • Salt and black pepper to taste
    0

Mesures

  1. 1

    Wash the rice and drain it, cook it and add the broth, salt, and a tablespoon of ghee, then set aside.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    In a bowl, add a tablespoon of ghee and sauté the peas until cooked, then set aside.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  3. 3

    Add a tablespoon of ghee in another bowl and sauté the meat.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  4. 4

    Prepare a small deep bowl, place a piece of pastry dough in the bowl, add pine nuts and almonds, then the meat, and two tablespoons of rice until the bowl is filled, and wrap the dough to form a pouch. Repeat the process until the quantity is finished.

    Matériel requis:
    BolBol
    10 minutes
  5. 5

    Arrange the pouches in a greased baking tray, then brush the top with ghee.

    Matériel requis:
    🍳
    Baking Tray
    5 minutes
  6. 6

    Place the tray in the oven at 400 degrees from the bottom and top for a quarter of an hour or until the dough is browned.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines20 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Pois vertsPois vertspour 100g
Énergie81 kcal
Protéines5.4 g
Lipides totaux0.4 g
Glucides14.5 g
Fibres alimentaires5.7 g
Sucres totaux5.7 g
Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines26 g
Lipides totaux20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
Riz ÉgyptienRiz Égyptienpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
GheeGheepour 100g
Énergie900 kcal
Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#MainDishes#SyrianRecipes#Alawzi