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Ouzie Sarrir

Ouzie Sarrir

عدي العطار
عدي العطارkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediRižالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
20 min
Porcije
10
Stroški
Srednje
Kalorije
450 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Listnato testoListnato testo
    500 grammes
  • Petits pois verts
    0.5 kilogramme
  • Mleto mesoMleto meso
    1 kilogramme
  • Egipčanski RižEgipčanski Riž
    1 kilogramme
  • Amandes grillées
    0.5 tasse
  • GheeGhee
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de viande
    1 cube
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Koraki

  1. 1

    Lavez le riz et égouttez-le, faites-le cuire et ajoutez le bouillon, le sel et une cuillère de ghee, puis mettez de côté.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  2. 2

    Mettez une cuillère de ghee dans un bol et faites revenir les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis mettez-les de côté.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  3. 3

    Mettez une cuillère de ghee dans un autre bol puis faites revenir la viande.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  4. 4

    Préparez un petit bol profond, mettez un morceau de pâte feuilletée dans le bol, ajoutez des pignons, des amandes, puis la viande et deux cuillères de riz jusqu'à ce que le bol soit plein, puis refermez la pâte pour former un paquet. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.

    Potrebni pripomočki:
    SkledaSkleda
    10 min
  5. 5

    Disposez les paquets sur une plaque de cuisson huilée, puis badigeonnez le dessus avec du ghee.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Plaque de cuisson
    5 min
  6. 6

    Mettez la plaque au four à 400 degrés, en bas et en haut, pendant un quart d'heure ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

    15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine20 g
Carbohydrates40 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Listnato testoListnato testona 100g
Energija300 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe20 g
Ogljikovi hidrati30 g
Prehranske vlaknine1 g
Skupni sladkorji2 g
Mleto mesoMleto mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe15 g
Egipčanski RižEgipčanski Rižna 100g
Energija130 kcal
Beljakovine2.7 g
Skupne maščobe0.3 g
Ogljikovi hidrati28.2 g
Prehranske vlaknine0.4 g
Skupni sladkorji0.1 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
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