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Ouzie Sarrir

Ouzie Sarrir

عدي العطار
عدي العطارShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
20 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Brumi i flladitBrumi i flladit
    500 grammes
  • Petits pois verts
    0.5 kilogramme
  • Mish i grirëMish i grirë
    1 kilogramme
  • Orizi EgjiptianOrizi Egjiptian
    1 kilogramme
  • Amandes grillées
    0.5 tasse
  • GheeGhee
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de viande
    1 cube
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Hapat

  1. 1

    Lavez le riz et égouttez-le, faites-le cuire et ajoutez le bouillon, le sel et une cuillère de ghee, puis mettez de côté.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  2. 2

    Mettez une cuillère de ghee dans un bol et faites revenir les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis mettez-les de côté.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  3. 3

    Mettez une cuillère de ghee dans un autre bol puis faites revenir la viande.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  4. 4

    Préparez un petit bol profond, mettez un morceau de pâte feuilletée dans le bol, ajoutez des pignons, des amandes, puis la viande et deux cuillères de riz jusqu'à ce que le bol soit plein, puis refermez la pâte pour former un paquet. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.

    Pajisjet e duhura:
    TasTas
    10 min
  5. 5

    Disposez les paquets sur une plaque de cuisson huilée, puis badigeonnez le dessus avec du ghee.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Plaque de cuisson
    5 min
  6. 6

    Mettez la plaque au four à 400 degrés, en bas et en haut, pendant un quart d'heure ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

    15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina20 g
Carbohydrates40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Brumi i flladitBrumi i flladitpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina4 g
Yndyra totale20 g
Karbohidrate30 g
Fibrat dietetike1 g
Sheqernat totale2 g
Mish i grirëMish i grirëpër 100g
Energjia250 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale15 g
Orizi EgjiptianOrizi Egjiptianpër 100g
Energjia130 kcal
Proteina2.7 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate28.2 g
Fibrat dietetike0.4 g
Sheqernat totale0.1 g
GheeGheepër 100g
Energjia900 kcal
Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
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