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Ouzie Sarrir

Ouzie Sarrir

عدي العطار
عدي العطارŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Milföy hamuruMilföy hamuru
    500 grammes
  • Petits pois verts
    0.5 kilogramme
  • KıymaKıyma
    1 kilogramme
  • Mısır PirinciMısır Pirinci
    1 kilogramme
  • Amandes grillées
    0.5 tasse
  • GheeGhee
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de viande
    1 cube
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Adımlar

  1. 1

    Lavez le riz et égouttez-le, faites-le cuire et ajoutez le bouillon, le sel et une cuillère de ghee, puis mettez de côté.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Mettez une cuillère de ghee dans un bol et faites revenir les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis mettez-les de côté.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Mettez une cuillère de ghee dans un autre bol puis faites revenir la viande.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  4. 4

    Préparez un petit bol profond, mettez un morceau de pâte feuilletée dans le bol, ajoutez des pignons, des amandes, puis la viande et deux cuillères de riz jusqu'à ce que le bol soit plein, puis refermez la pâte pour former un paquet. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.

    Gerekli Aletler:
    KaseKase
    10 dk
  5. 5

    Disposez les paquets sur une plaque de cuisson huilée, puis badigeonnez le dessus avec du ghee.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Plaque de cuisson
    5 dk
  6. 6

    Mettez la plaque au four à 400 degrés, en bas et en haut, pendant un quart d'heure ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Milföy hamuruMilföy hamuru100g için
Enerji300 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ20 g
Karbonhidrat30 g
Diyet Lifi1 g
Toplam Şeker2 g
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ15 g
Mısır PirinciMısır Pirinci100g için
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat28.2 g
Diyet Lifi0.4 g
Toplam Şeker0.1 g
GheeGhee100g için
Enerji900 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Recettes_Syriennes#Plats_Principaux#Ouzie