ShiTayibLogga in
Egyptian Duck Stuffed with Rice

Egyptian Duck Stuffed with Rice

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniKock
LunchMiddagHuvudrätterRiswolrd / Egyptian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
180 min
Total tid
180 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Medium-sized duck
    1 piece
  • Egyptiskt RisEgyptiskt Ris
    2 cup
  • LökLök
    2 piece
  • Butter or ghee
    150 gram
  • SaltSalt
    2 teaspoon
  • Malet svartpepparMalet svartpeppar
    1 teaspoon
  • SpiskumminSpiskummin
    1 teaspoon
  • KardemummaKardemumma
    1

Steg

  1. 1

    We wash the duck very well and wash the rice.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    We put the rice with salt, pepper, cumin, and butter in a pot on the stove and stir well.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  3. 3

    We stuff the neck with rice and then stuff the belly of the duck with it.

    5 min
  4. 4

    Then we close the belly opening either by tying the legs together or sewing them.

    5 min
  5. 5

    We fill a large pot with water and add salt, pepper, cumin, and cardamom, then leave it on the stove until it boils.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  6. 6

    We place the duck in the boiling water and leave it for 3 hours or until it is cooked, depending on its size.

    180 min
  7. 7

    You can place the duck in the pressure cooker, which will take only one hour to cook.

    Nödvändiga verktyg:
    TryckkokareTryckkokare
    60 min
  8. 8

    We take the duck out of the pot after it is cooked and cut it when it cools according to preference.

    5 min
  9. 9

    We start by placing it in a tray and putting the spiced tomato paste on the surface, then it goes into the oven for about 20 minutes and is garnished and arranged on a serving plate.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Egyptiskt RisEgyptiskt Risper 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater28.2 g
Kostfiber0.4 g
Totalt socker0.1 g
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
Malet svartpepparMalet svartpepparper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.26 g
Kolhydrater64.81 g
Kostfiber26.2 g
Totalt socker0.64 g
SpiskumminSpiskumminper 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fett22 g
Kolhydrater44 g
Kostfiber11 g
Totalt socker2.2 g
KardemummaKardemummaper 100g
Energi311 kcal
Protein10.8 g
Total fett6.7 g
Kolhydrater68.5 g
Kostfiber28 g
Totalt socker0.5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Egyptian_Recipes#Duck#Stuffed