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Canard égyptien farci au riz

Canard égyptien farci au riz

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReiswolrd / Egyptian
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
180 Min
Gesamtzeit
180 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Canard de taille moyenne
    1 pièce
  • Ägyptischer ReisÄgyptischer Reis
    2 tasse
  • ZwiebelZwiebel
    2 pièce
  • Beurre ou ghee
    150 gramme
  • SalzSalz
    2 cuillère à café
  • Gemahlener schwarzer PfefferGemahlener schwarzer Pfeffer
    1 cuillère à café
  • KreuzkümmelKreuzkümmel
    1 cuillère à café
  • KardamomKardamom
    1

Schritte

  1. 1

    Nous lavons bien le canard et nous lavons le riz.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Nous mettons le riz avec le sel, le poivre, le cumin et le beurre dans une marmite sur le feu et nous mélangeons bien.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  3. 3

    Nous farcissons le cou avec le riz puis nous farcissons le ventre du canard.

    5 Min
  4. 4

    Puis nous fermons l'ouverture du ventre soit en réunissant les pattes (tournant) ou en les cousant.

    5 Min
  5. 5

    Nous remplissons une grande marmite d'eau et y ajoutons le sel, le poivre, le cumin et la cardamome, puis nous laissons sur le feu jusqu'à ébullition.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  6. 6

    Nous mettons le canard dans l'eau bouillante et le laissons pendant 3 heures ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, cela dépend de sa taille.

    180 Min
  7. 7

    Nous pouvons mettre le canard dans l'autocuiseur, cela ne prendra qu'une heure pour cuire.

    Benötigte Werkzeuge:
    DampkochtopfDampkochtopf
    60 Min
  8. 8

    Nous sortons le canard de la marmite après qu'il soit cuit et le découpons lorsqu'il est refroidi selon les envies.

    5 Min
  9. 9

    Nous commençons par le mettre dans un plat et mettre la sauce tomate épicée sur le dessus, puis nous le mettons au four pendant environ 20 minutes et le présentons dans un plat de service.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat40 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Ägyptischer ReisÄgyptischer Reispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
ZwiebelZwiebelpro 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate9.34 g
Ballaststoffe1.7 g
Gesamtzucker4.24 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
Gemahlener schwarzer PfefferGemahlener schwarzer Pfefferpro 100g
Energie251 kcal
Proteine10.95 g
Gesamtfett3.26 g
Kohlenhydrate64.81 g
Ballaststoffe26.2 g
Gesamtzucker0.64 g
KreuzkümmelKreuzkümmelpro 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Gesamtfett22 g
Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe11 g
Gesamtzucker2.2 g
KardamomKardamompro 100g
Energie311 kcal
Proteine10.8 g
Gesamtfett6.7 g
Kohlenhydrate68.5 g
Ballaststoffe28 g
Gesamtzucker0.5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Recettes_Egyptiennes#Canard#Farci