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Canard égyptien farci au riz

Canard égyptien farci au riz

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiKock
LunchMiddagHuvudrätterRiswolrd / Egyptian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
180 min
Total tid
180 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Canard de taille moyenne
    1 pièce
  • Egyptiskt RisEgyptiskt Ris
    2 tasse
  • LökLök
    2 pièce
  • Beurre ou ghee
    150 gramme
  • SaltSalt
    2 cuillère à café
  • Malet svartpepparMalet svartpeppar
    1 cuillère à café
  • SpiskumminSpiskummin
    1 cuillère à café
  • KardemummaKardemumma
    1

Steg

  1. 1

    Nous lavons bien le canard et nous lavons le riz.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    Nous mettons le riz avec le sel, le poivre, le cumin et le beurre dans une marmite sur le feu et nous mélangeons bien.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  3. 3

    Nous farcissons le cou avec le riz puis nous farcissons le ventre du canard.

    5 min
  4. 4

    Puis nous fermons l'ouverture du ventre soit en réunissant les pattes (tournant) ou en les cousant.

    5 min
  5. 5

    Nous remplissons une grande marmite d'eau et y ajoutons le sel, le poivre, le cumin et la cardamome, puis nous laissons sur le feu jusqu'à ébullition.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  6. 6

    Nous mettons le canard dans l'eau bouillante et le laissons pendant 3 heures ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, cela dépend de sa taille.

    180 min
  7. 7

    Nous pouvons mettre le canard dans l'autocuiseur, cela ne prendra qu'une heure pour cuire.

    Nödvändiga verktyg:
    TryckkokareTryckkokare
    60 min
  8. 8

    Nous sortons le canard de la marmite après qu'il soit cuit et le découpons lorsqu'il est refroidi selon les envies.

    5 min
  9. 9

    Nous commençons par le mettre dans un plat et mettre la sauce tomate épicée sur le dessus, puis nous le mettons au four pendant environ 20 minutes et le présentons dans un plat de service.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Egyptiskt RisEgyptiskt Risper 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater28.2 g
Kostfiber0.4 g
Totalt socker0.1 g
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
Malet svartpepparMalet svartpepparper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.26 g
Kolhydrater64.81 g
Kostfiber26.2 g
Totalt socker0.64 g
SpiskumminSpiskumminper 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fett22 g
Kolhydrater44 g
Kostfiber11 g
Totalt socker2.2 g
KardemummaKardemummaper 100g
Energi311 kcal
Protein10.8 g
Total fett6.7 g
Kolhydrater68.5 g
Kostfiber28 g
Totalt socker0.5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Recettes_Egyptiennes#Canard#Farci