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Pommes de terre rôties au four

Pommes de terre rôties au four

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePerimeمملكة البحرين / Gulf
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
0 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 kilogramme de petites pommes de terre, ou moyennes
    1 kilogramme
  • 1/2 kilogramme de viande d'agneau hachée
    0.5 kilogramme
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
    2 cuillère à soupe
  • 2 tasses d'huile végétale pour la friture
    2 tasse
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • 1/2 tasse de petits pois
    0.5 tasse
  • 1 carotte, pelée et coupée en dés
    1 pièce

Hapat

  1. 1

    Creuser les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient modérément fines, les peler puis les faire tremper dans l'eau avec un peu de sel et un peu de vinaigre.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir la viande hachée et ajouter les épices, le poivre noir et le sel, puis ajouter l'ail écrasé et retirer du feu.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    TiganTigan
    5 min
  3. 3

    Faire cuire les petits pois et la carotte jusqu'à ce qu'ils soient cuits mais pas trop mous, puis les ajouter à la viande après les avoir cuits et mélanger.

    5 min
  4. 4

    Égoutter les pommes de terre de l'eau et les faire frire dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles soient cuites, puis retirer du feu.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  5. 5

    Farcir les pommes de terre avec le mélange de viande et de légumes.

    5 min
  6. 6

    Pour préparer la sauce tomate. Dans une marmite sur le feu, mettre le concentré de tomate avec le cube de bouillon après l'avoir dissous dans un peu d'eau bouillante, ajouter un peu d'eau, du poivre noir et du sel, et remuer sur le feu jusqu'à ce que la sauce épaississe.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  7. 7

    Disposer les pommes de terre sur une plaque de cuisson, verser la sauce dessus, puis mettre au four pendant environ dix minutes, puis allumer le gril du haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées, après les avoir sorties, décorer avec le reste de la viande.

    Pajisjet e duhura:
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina20 g
Carbohydrates40 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa gluten
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