البطاطس المحمرة بالفرن

Majid Al-SayedΣεφ

Συστατικά

• ١ كيلوغرام بطاطا صغيرة، أو وسط
  1 كيلوغرام
• ١⁄٢ كيلوغرام لحم غنم مفروم
  0.5 كيلوغرام
• ٢ فص ثوم مهروس
  2 فص
• ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب زيت نباتي للقلي
  2 كوب
• ١ مكعب مرق دجاج
  1 مكعب
• ١⁄٢ كوب بازيلاء
  0.5 كوب
• ١ جزر، مقشر ومقطع مربعات
  1 حبة

Βήματα

1. 1

   تقور البطاطا حتى تصبح رقيقه بشكل معتدل، تقشر ثم تنقع بالماء مع قليل من الملح وقليل من الخل.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   وعاء

   5 λεπτά
2. 2

   في قدر على النار، يقلى اللحم المفروم ويضاف عليه البهارات، الفلفل الأسود والملح ويقلب ثم يضاف الثوم المهروس ويرفع عن النار.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Τηγάνι

   5 λεπτά
3. 3

   تسلق البازيلا والجزر ويكون استوائهم معتدل حتى لا تهرس بالحشي ثم تضاف فوق اللحم بعد سلقهم ويخلط.

   5 λεπτά
4. 4

   تصفى البطاطا من الماء وتقلى بالزيت النباتي حتى تستوي وترفع من النار.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
5. 5

   تحشى البطاطا بخليط اللحم والخضار.

   5 λεπτά
6. 6

   لعمل صوص الطماطم. في قدر على النار يوضع معجون الطماطم مع مكعب الماجي بعد اذابته بقليل من الماء المغلي ويوضع قليل من الماء وفلفل اسود وملح ويقلب على النار حتى يتسبك.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
7. 7

   ترص البطاطا في صينية ويوضع عليها الصوص ثم تدخل الفرن حوالي عشر دقائق ثم تشعل الشواية من فوق حتى يتحمر وجهها، بعد خروجها تزين بباقي اللحم.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες