ShiTayibIdħol
البطاطس المحمرة بالفرن

البطاطس المحمرة بالفرن

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliVerduriمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:XaħmiUmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
0 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١ كيلوغرام بطاطا صغيرة، أو وسط
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم غنم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب زيت نباتي للقلي
    2 كوب
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ١⁄٢ كوب بازيلاء
    0.5 كوب
  • ١ جزر، مقشر ومقطع مربعات
    1 حبة

Passi

  1. 1

    تقور البطاطا حتى تصبح رقيقه بشكل معتدل، تقشر ثم تنقع بالماء مع قليل من الملح وقليل من الخل.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    في قدر على النار، يقلى اللحم المفروم ويضاف عليه البهارات، الفلفل الأسود والملح ويقلب ثم يضاف الثوم المهروس ويرفع عن النار.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    PanPan
    5 min
  3. 3

    تسلق البازيلا والجزر ويكون استوائهم معتدل حتى لا تهرس بالحشي ثم تضاف فوق اللحم بعد سلقهم ويخلط.

    5 min
  4. 4

    تصفى البطاطا من الماء وتقلى بالزيت النباتي حتى تستوي وترفع من النار.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min
  5. 5

    تحشى البطاطا بخليط اللحم والخضار.

    5 min
  6. 6

    لعمل صوص الطماطم. في قدر على النار يوضع معجون الطماطم مع مكعب الماجي بعد اذابته بقليل من الماء المغلي ويوضع قليل من الماء وفلفل اسود وملح ويقلب على النار حتى يتسبك.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  7. 7

    ترص البطاطا في صينية ويوضع عليها الصوص ثم تدخل الفرن حوالي عشر دقائق ثم تشعل الشواية من فوق حتى يتحمر وجهها، بعد خروجها تزين بباقي اللحم.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutina
#وصفات_سريعة#بطاطس#لحم_غنم