ShiTayibتسجيل الدخول
Chinese Eggs with Onion and Black Mushrooms

Chinese Eggs with Onion and Black Mushrooms

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجwolrd / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 4 eggs
    4 pieces
  • 2 medium onions, chopped into medium-sized pieces
    2 pieces
  • 1/2 cup dried black mushrooms
    0.5 cup
  • 4 teaspoons soy sauce
    4 teaspoons
  • 4 teaspoons apple cider vinegar
    4 teaspoons
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons

الخطوات

  1. 1

    Soak the dried black mushrooms in boiling water for five minutes. Remove the tough stems and cut into medium-sized pieces.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  2. 2

    Heat the oil in a frying pan. Add the onion pieces and sauté until they soften.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Add the black mushrooms and stir for two minutes.

    2 دقيقة
  4. 4

    Beat the eggs in a bowl and add them to the frying pan. Drizzle the apple cider vinegar and soy sauce over the ingredients. Stir well until the eggs are cooked.

    5 دقيقة
  5. 5

    Serve hot without bread.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين20 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Quick_Recipes#Mushroom#Eggs