زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
2
هزینه
بودجه
کالری
300 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 eggs4 pieces
- 2 medium onions, chopped into medium-sized pieces2 pieces
- 1/2 cup dried black mushrooms0.5 cup
- 4 teaspoons soy sauce4 teaspoons
- 4 teaspoons apple cider vinegar4 teaspoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
مراحل
- 1
Soak the dried black mushrooms in boiling water for five minutes. Remove the tough stems and cut into medium-sized pieces.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Bowl - 2
Heat the oil in a frying pan. Add the onion pieces and sauté until they soften.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
Add the black mushrooms and stir for two minutes.
2 دقیقه - 4
Beat the eggs in a bowl and add them to the frying pan. Drizzle the apple cider vinegar and soy sauce over the ingredients. Stir well until the eggs are cooked.
5 دقیقه - 5
Serve hot without bread.
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
18 g
20 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

