זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
2
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
300 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 eggs4 pieces
- 2 medium onions, chopped into medium-sized pieces2 pieces
- 1/2 cup dried black mushrooms0.5 cup
- 4 teaspoons soy sauce4 teaspoons
- 4 teaspoons apple cider vinegar4 teaspoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
צעדים
- 1
Soak the dried black mushrooms in boiling water for five minutes. Remove the tough stems and cut into medium-sized pieces.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Bowl - 2
Heat the oil in a frying pan. Add the onion pieces and sauté until they soften.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
Add the black mushrooms and stir for two minutes.
2 דקות - 4
Beat the eggs in a bowl and add them to the frying pan. Drizzle the apple cider vinegar and soy sauce over the ingredients. Stir well until the eggs are cooked.
5 דקות - 5
Serve hot without bread.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
18 g
20 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

