Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Ali Al-HusseiniKüchenchef
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
300 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 4 œufs4 pièce
- 2 oignons moyens, coupés en morceaux de taille moyenne2 pièce
- 1/2 tasse de champignons noirs séchés0.5 tasse
- 4 cuillères à café de sauce soja4 cuillère à café
- 4 cuillères à café de vinaigre de cidre4 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe d'huile2 cuillère à soupe
Schritte
- 1
Faites tremper les champignons noirs séchés dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes. Retirez les tiges dures et coupez-les en morceaux de taille moyenne.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol - 2
Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les morceaux d'oignon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Ajoutez les champignons noirs et faites revenir pendant deux minutes.
2 Min - 4
Battez les œufs dans un bol et ajoutez-les à la poêle. Saupoudrez de vinaigre de cidre et de sauce soja sur les ingrédients. Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits.
5 Min - 5
Servez chaud sans pain.
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
18 g
20 g
10 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
