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Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipwolrd / Central-Asian
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
20 minuten
Porties
2
Kosten
Begroting
Calorieën
300 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 4 œufs
    4 pièce
  • 2 oignons moyens, coupés en morceaux de taille moyenne
    2 pièce
  • 1/2 tasse de champignons noirs séchés
    0.5 tasse
  • 4 cuillères à café de sauce soja
    4 cuillère à café
  • 4 cuillères à café de vinaigre de cidre
    4 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe

Stappen

  1. 1

    Faites tremper les champignons noirs séchés dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes. Retirez les tiges dures et coupez-les en morceaux de taille moyenne.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Bol
    5 minuten
  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les morceaux d'oignon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    5 minuten
  3. 3

    Ajoutez les champignons noirs et faites revenir pendant deux minutes.

    2 minuten
  4. 4

    Battez les œufs dans un bol et ajoutez-les à la poêle. Saupoudrez de vinaigre de cidre et de sauce soja sur les ingrédients. Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits.

    5 minuten
  5. 5

    Servez chaud sans pain.

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#RecettesRapides#Champignon#Oeufs