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Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangowolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
2
Custo
Orçamento
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 œufs
    4 pièce
  • 2 oignons moyens, coupés en morceaux de taille moyenne
    2 pièce
  • 1/2 tasse de champignons noirs séchés
    0.5 tasse
  • 4 cuillères à café de sauce soja
    4 cuillère à café
  • 4 cuillères à café de vinaigre de cidre
    4 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe

Passos

  1. 1

    Faites tremper les champignons noirs séchés dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes. Retirez les tiges dures et coupez-les en morceaux de taille moyenne.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    5 minutos
  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les morceaux d'oignon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  3. 3

    Ajoutez les champignons noirs et faites revenir pendant deux minutes.

    2 minutos
  4. 4

    Battez les œufs dans un bol et ajoutez-les à la poêle. Saupoudrez de vinaigre de cidre et de sauce soja sur les ingrédients. Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits.

    5 minutos
  5. 5

    Servez chaud sans pain.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat18 g
Proteínas20 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#RecettesRapides#Champignon#Oeufs